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La procrastination est un phénomène que beaucoup d'entre nous connaissent bien. Cet acte de reporter systématiquement des tâches importantes peut avoir des conséquences néfastes sur notre productivité et notre bien-être. Cependant, il est essentiel de comprendre que la procrastination est un comportement que l'on peut surmonter avec les bonnes stratégies.Pourquoi la procrastination est-elle si répandue ?Comprendre les raisons qui poussent à la procrastination est crucial pour développer [...]